Украина

Велоспорт. Энциклопедия спорта.

Команда3
Реакция4
Сила8
Ловкость5
Травмы6
С чего начать Велоспорт?

Похожие виды спорта


Велоспорт « Мотоспорт

Описание


Велосипедный спорт — одна из самых популярных форм двигательной активности. Велоспорт в самом широком смысле - это перемещение по земле посредством использования транспортных средств (велосипедов), движимых силой мускулов человека через ножные педали или же ручные рычаги. Велосипедный спорт включает в себя разные дисциплины, каждая из которых в свою очередь тоже может делиться на подвиды, имеющие собственные правила. Например, для гоночных дисциплин, основной целью является наиболее быстрое преодоление определенного маршрута.

Разновидности велоспорта


Велосипедный спорт включает в себя такие дисциплины: гонки на треке, шоссейный велоспорт, маунтинбайк и велосипедный мотокросс. Кроме них, к велоспорту относят также игры с мячом на велосипеде: велополо и велобол.

История возникновения


Велосипедный спорт, в отличии от многих других видов спорта, возник не так уж давно — в конце 19 века. В 1868 году в пригороде Парижа состоялись первые официальные соревнования по велоспорту, а уже через год устроены шоссейные гонки Париж-Руан. Велоспорт был включен в программу Олимпийских игр в 1896 году. А знаменитая гонка профессионалов «Тур де Франс» проводится с 1903 года.

Популярность велоспорта


Благодаря доступности и популярности велосипеда, как вида транспорта, велоспорт популярен и продолжает активно развиваться во всем мире — в Азии, Европе, США.

Развитие человека


Езда на велосипеде оказывает положительное влияние на общее здоровье человека: улучшает обмен веществ, ускоряет метаболизм, способствует похудению, улучшает общую выносливость, укрепляет сердце и легкие, а также мышцы ног, хотя и не способствуют развитию мышц туловища и плечевого пояса.

Экипировка


Базовая экипировка велосипедиста включает в себя: шлем, перчатки, очки, велошорты и веломайку. К дополнительной экипировке можно отнести респиратор, специальный велокомбинезон, наколенники, налокотники и специальную велообувь. Шлем - одна из самых важных вещей во всей экипировке, ведь он снижает опасную нагрузку на голову при падении велосипедиста.